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Mon journal de gratitude Boîte à lunchLes bienfaits de la gratitude sont prouvs. En plus d'apporter une plus grande paix desprit et de meilleures relations avec les autres, elle apporte un plus grand sentiment de bien tre. Le journal de gratitude est donc un outil personnel dans lequel on rapporte par crit toutes les raisons pour lesquelles nous sommes reconnaissants. Ce journal a donc t conu pour qu'il vous permettre de vivre de la gratitude chaque jour, sur une base rgulire et ce

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